女亭 儿秘制焖锅

女亭 儿秘制焖锅
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作者:lily9003

健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

女亭 儿秘制焖锅的做法

  • 女亭 儿秘制焖锅的做法图解1

    1.将蔬菜切朵备用

  • 女亭 儿秘制焖锅的做法图解2

    2.将如图中的佐料,按黄豆酱、番茄酱、蚝油、海鲜酱油、白糖、淀粉,6种食材标明的量,调制成酱

  • 女亭 儿秘制焖锅的做法图解3

    3.搅拌均匀待用

  • 女亭 儿秘制焖锅的做法图解4

    4.放入少量盐,鸡精,蒜,辣子油 搅拌均匀

  • 女亭 儿秘制焖锅的做法图解5

    5.接着锅底放适量油,不要太少,防止糊锅,然后铺一层酱铺一层食材

  • 女亭 儿秘制焖锅的做法图解6

    6.盖上锅盖,小火焖上18-20分钟,中途要不停的摇晃锅,防止糊锅

  • 女亭 儿秘制焖锅的做法图解7

    7.最后,搅拌下,熟透就可以开吃咯

小贴士

中途千万注意不要让它糊锅咯

本菜谱由lily9003上传

女亭 儿秘制焖锅的家常做法

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