五花肉:养血 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.香料洗净放锅底,另起一锅,倒水煮开下鸡蛋,切块的五花肉,料酒煮。鸡蛋煮成白煮蛋备用。五花肉和料酒煮可以去掉腥味。煮开去掉血水。
2.五花肉捞出放到砂锅内,加盐,白糖,酱油
3.加水开煮,大火煮开转中火。二十分钟左右转小火慢炖。
4.煮好的水煮蛋剥壳放入一起煮。待肉烂汤汁较少时即可熄火。这时候鸡蛋也入味了。
咸淡这个看个人口味添加。除了加鸡蛋外,也可以卤自己爱吃的东西。例如鸡爪,鸭爪,肝肾肠等等
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