鸡蛋:润燥
草果:祛痰
白糖:低蛋白质
肉糜 | |
茴香(八角) | |
肉扣 | |
老抽 | |
生抽 | |
精盐 | |
鸡精 | 高汤 |
五香粉 |
1.姜片切姜末、香葱切葱花待用,肉糜放入容器内,打入2个鸡蛋,加入料酒、精盐、姜末、葱花一并放入用筷子搅拌;
2.油锅热油,锅中倒入食用油~油温烧至8成,把搅拌均匀的肉糜做成肉丸子放入油锅中~
3.炸至金黄色捞出,油沥干;
4.把已经炸透的肉丸子放入锅中;
5.锅中倒入高汤,加调料老抽、生抽、白糖、蚝油、五香粉、及香料茴香 、桂皮、肉扣、草果大火烧开调小火焖30分钟,完全入味后大火收汁;
6.汤汁浓稠时加入适量的鸡精出锅装盘;