虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.虾去触角虾抢和须
2.加盐和胡椒粉腌20分钟。
3.姜切小颗粒葱切片
4.热锅冷油,油烧至7成热放入虾。
5.虾两面煎至红色倒入料酒,葱和姜
6.锅中汤汁收得差不多是加入适量盐,鸡精,糖炒匀出锅摆盘撒上蒜末葱花即可。
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