青椒:温中散寒 香菜:护齿、低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.全部食材
2.变蛋去壳后洗净,香菜,青椒洗净。
3.青椒切丝,变蛋切条,香菜切段。
4.放入醋,味精,盐,胡椒粉,芝麻酱,芝麻油
5.放入青椒丝,香菜段之后即可吃
变蛋壳轻轻磕几下就可以去壳,不能太使劲。烫好的辣椒面放入变蛋里更好吃。
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