鸡蛋:养血 鹌鹑蛋:补血 柠檬:生津止渴
1.准备材料。
2.蛋清,蛋黄分离。
3.打发蛋清,30克白糖分三次加入,打发至有纹路即可。
4.烤盘铺锡纸刷一层色拉油,把打发好的蛋白挖一团,用汤勺压个小窝,烤箱预热,放入整好的蛋白,170度,烤5分钟。
5.5分钟后把蛋黄倒入蛋白中间。
6.再次放入烤箱,170度,烤15分钟。
7.取出。
8.用柠檬,山楂,摆盘。
此款是甜味的,喜欢咸的或五香的,可以将白糖换成椒盐。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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