鸡蛋:养血
1.洗干净新鲜香椿芽
2.用沸水焯一分钟
3.切碎(还可以切的更小点)
4.加入两枚土鸡蛋
5.加入适量干辣椒
6.加入盐巴搅拌均匀
7.开中火,多放点油,把备好的食材倒入锅内煎成饼
8.添置碟子即可食用
1.蛋液倒入锅后,记得要用中火,大火会让蛋液变焦,同时不要去翻动蛋液,可以把锅子拿起,转动锅子,让蛋液流到四周,这样就可以煎出完成的蛋皮;
2.香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助*系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。