酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将肉洗净切条,放入淀粉抓匀,加入适量盐,糖,胡椒粉,酱油抓匀腌制两个小时(请勿介意图拍花了)
2.将腌制好的肉均匀沾上面粉
3.再沾鸡蛋液
4.再沾面包糠
5.全部沾匀
6.上锅炸至金黄色
7.出锅盛盘,完成!(根据个人口味加适量孜然)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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