韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
玉米淀粉 | 爱菊面粉 |
玉米面 | |
葱花 | |
盐 | 包子饺子料 |
鸡精 | 十三香 |
味极鲜 | 陈醋 |
辣椒油 |
1.取适量的淀粉和面粉,比例为1.5:1
2.然后给里边倒适量的水,和面,和的效果如图即可,然后放到盆里开始醒面。
3.把如图中大小的生姜切成末。
4.把韭菜切成末放入盆中,把生姜放到韭菜上边。
5.把鸡蛋磕入碗中,搅拌成蛋液备用。
6.锅里加入油,开中小火,油热后加入蛋液,开始炒鸡蛋,炒好的鸡蛋盛入碗中备用。
7.把炒好的鸡蛋倒入案板上剁碎。
8.然后把剁碎的鸡蛋和韭菜,生姜放到一起。
9.给饺子馅里边加入少于油,盐,包子饺子料,鸡精,十三香,味极鲜,然后搅拌均匀备用。
10.给案板上放点玉米面,防止饺子皮粘连。
11.把刚才醒好的面团取出来,搓成长条。
12.然后切成小块,并且把它按扁,如图所示。
13.接下来就是擀饺子皮。
14.包饺子,包饺子的手法如图所示。
15.包好的成品饺子。
16.锅里加入凉水,开大火。等水开后把饺子放入蒸笼里开始蒸。
17.大约十五分钟后,饺子就熟了,蒸好的水晶蒸饺特别漂亮。
18.把水晶蒸饺放到盘里,加入陈醋,辣椒油,再撒点葱花,就可以食用啦。
面要和的稍软一点,因为在包蒸饺的图中,淀粉会不断的稀释水分的,但也不能和的太软,要不然没办法包。
所有的食材都可换成自己喜欢的,调料也可自行增减,适合自己口味儿就好。