香蕉:低蛋白质
1.香蕉和鸡蛋放到容器
2.打开至没有香蕉块
3.如图
4.加适当面粉 呈糊状 放少许食盐
5.倒油
6.油开后放去食材 小火煎熟
7.大功告成 好吧 我承认卖相真心不好 不过口感很好 小家伙居然吃了四个
没有技术含量 就是煎时火候要掌握好 最好用不粘锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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