菠菜:平肝
南瓜:低蛋白质
红枣:利尿
1.菠菜用热水焯一下,南瓜去皮洗净切块放锅里蒸熟
2.菠菜加适量的温水榨汁备用,葡萄干事先泡30分钟
3.200克的面粉里加上3克发酵母和15克的白糖,在加入适量的葡萄干搅拌均匀,再加入榨好的菠菜汁用小铲子把面和好
4.菠菜汁的面团和好了,面团要湿软一些
5.南瓜蒸熟捣成泥状趁热加入15克的白糖和适量的葡萄干搅拌均匀放凉备用
6.放凉了之后在加入200克的面粉,3克的发酵母用温水冲开倒入面粉中用小铲子和成面团
7.模具摸上薄油备用
8.先倒入适量的菠菜面团,整平了!
9.在加入南瓜面团,模具要留出足够的空间让它发酵
10.两个模具都装好了,盖上保鲜膜发酵至两倍大
11.发酵好了在上面撒一些芝麻、葡萄干和红枣,放入蒸笼里蒸30分钟
12.蒸好在焖3至5分钟后拿出,蒸的时候忘拍照了!
13.圆形的发糕也蒸好了
14.切成自己喜欢的形状
15.口感松软香甜,很棒呢!
16.发糕的背面来一张
17.圆形的发糕也来一张
面团和的湿软一些做出来的发糕口感比较好,蒸好一定要在焖几分钟后拿出,不喜欢菠菜和南瓜的也可以用其他瓜果蔬菜代替,按自己的口味来做就好!