花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将饺子洗净一遍(我的饺子是买的速冻饺子)
2.然后锅中放适量的油,油热了之后,缓慢的放入饺子,以免被油溅到。
3.一面煎至金黄之后,翻面煎
4.等到两年都煎好了之后,加入适量的水,然后不断的搅拌,以免粘锅
5.等到水分没有的时候,即可出锅。
6.盛在碗中开吃吧!
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