酱汁杏鲍茹

酱汁杏鲍茹
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作者:一TJT

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

食材用料

杏胞茹 1个
生抽 三瓷勺
老抽 1瓷勺
耗油 1瓷勺
色拉油 适量
清水

酱汁杏鲍茹的做法

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解1

    1.准备食材,清洗干净,杏鲍茹选择大点的。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解2

    2.杏鲍茹挆三段。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解3

    3.切成片,在较宽一面斜切花刀,不要切断,如图。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解4

    4.把生抽,老抽,耗油,醋,白糖和适量清水倒入碗中,加入切碎的蒜和生姜未调成一碗汁。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解5

    5.倒进盛在碗里的杏鲍茹上,拌匀腌制15分钟。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解6

    6.腌好后杏鲍茹控汁,在腌下来的料汁中加适量淀粉搅拌均匀备用。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解7

    7.灯笼椒切成细丝备用。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解8

    8.锅中油烧热。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解9

    9.加入杏鲍茹大火翻炒,至到快炒干杏鲍茹水份。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解10

    10.倒入青椒快速翻炒。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解11

    11.然后倒进加了淀粉的料汁。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解12

    12.翻炒片刻关火。

  • 酱汁杏鲍茹的做法图解13

    13.盛进盘里,因为想摆盘好看,我用青椒垫底,杏胞茹辅在上面,一道美味的酱汁杏鲍茹就做好了。

小贴士

因为酱料汁已经不少了,我没加盐,亲们可以根据自己口味增减调料。

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酱汁杏鲍茹的家常做法

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