蚝油生菜

蚝油生菜
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作者:亚玲小厨

健康功效

生菜:清热

蚝油生菜的做法

  • 蚝油生菜的做法图解1

    1.所需食材

  • 蚝油生菜的做法图解2

    2.生菜洗干净,控水,备用

  • 蚝油生菜的做法图解3

    3.锅里兑水烧开

  • 蚝油生菜的做法图解4

    4.在烧开的水里加少许盐,少许油

  • 蚝油生菜的做法图解5

    5.把生菜用筷子夹一些放开水里,烫五秒,捞出控水

  • 蚝油生菜的做法图解6

    6.依次烫好,控水

  • 蚝油生菜的做法图解7

    7.控好水的生菜,摆盘

  • 蚝油生菜的做法图解8

    8.这时候把蒜瓣,拍碎,剁碎

  • 蚝油生菜的做法图解9

    9.拿一个干净的碗,倒小半碗水,加淀粉,蚝油,生抽,搅拌均匀备用

  • 蚝油生菜的做法图解10

    10.锅里倒油,烧七成热下蒜末爆香

  • 蚝油生菜的做法图解11

    11.蒜末爆香后,淋入调好的碗汁

  • 蚝油生菜的做法图解12

    12.炒好的蚝油汁,用筷子试下有没有咸味,如果味道正好,可以不加盐

  • 蚝油生菜的做法图解13

    13.等酱汁不是太烫的时候,淋到生菜上面,就大功告成啦!!

小贴士

生菜不要烫太久,因为烫好的生菜还有余温。水里加油烫的菜,颜*以等蚝油汁不烫的时候把生菜倒入蚝油汁里,那样拌的更均匀!不管是生菜倒入汁里,还是汁淋到菜上面,一定要不烫的时候倒入,如果烫的话,会把生菜烫老的!影响口感!

本菜谱由亚玲小厨上传

蚝油生菜的家常做法

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