茄子:低蛋白质
1.食材准备好。
2.辣椒切滚刀块,茄子切段。蒜切沫。
3.起油锅。下茄子先炒,因为茄子吸油。
4.煸炒至茄子软化。。加上蒜末,
5.这时加入辣椒。翻炒均匀,加入调味料和老抽。
6.继续翻炒两下,就可以盛出啦。
茄子的做法大全!
共12道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜