鸡蛋:润燥 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将火腿片切成差不多一样的厚度。
2.用爱心模型在火腿片上盖个爱心取出。
3.弄好爱心型的火腿片。
4.锅加热,下点花生油,将火腿片放下去。
5.将蛋打进去心形哪里,盖上锅盖关火焖三分钟,让锅的余温将蛋焖熟即可。
6.成品图(可以加上自己喜欢的酱料蘸着吃)
蛋白不要太多哦,因为太多会溢出来,粘在火腿片跟锅里影响美观。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜