韭菜:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.将韭菜洗净沥干水分,然后切好备用
2.将鸡蛋打散,加入5-10ml清水,搅拌均匀
3.将锅洗净烧干,加入足量的食用油,烧热
4.将蛋液倒入锅中,十多秒后用锅铲迅速将鸡蛋打散,免得鸡蛋块太大,将鸡蛋炒香装出备用
5.将适量的油倒入锅中
6.将韭菜倒入锅中翻炒至断生
7.将炒好的鸡蛋倒入锅中
8.加入适量的盐,翻炒均匀入味即可!
9.装盘
鸡蛋液中加入5-10ml的清水,这样炒出来的鸡蛋更蓬松可口!
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