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豆豉蒸鲈鱼
健康功效
豆豉:透疹
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆豉蒸鲈鱼的做法
![豆豉蒸鲈鱼的做法图解1]()
1.鱼洗干净，背部划几道，身上抹少量盐，腌十分钟
![豆豉蒸鲈鱼的做法图解2]()
2.切葱丝，姜丝，豆豉切末
![豆豉蒸鲈鱼的做法图解3]()
3.水烧开把鱼放入蒸锅，中火蒸10-15分钟（汤汁加少量蚝油和胡椒粉）
![豆豉蒸鲈鱼的做法图解4]()
4.出锅放干辣椒和蒜末花椒，泼油即可
小贴士
一定要水开在放鱼，这样鱼肉很好吃
豆豉蒸鲈鱼的家常做法
（全部）
豆豉:透疹
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼洗干净，背部划几道，身上抹少量盐，腌十分钟
2.切葱丝，姜丝，豆豉切末
3.水烧开把鱼放入蒸锅，中火蒸10-15分钟（汤汁加少量蚝油和胡椒粉）
4.出锅放干辣椒和蒜末花椒，泼油即可
一定要水开在放鱼，这样鱼肉很好吃
