麦香鸡柳

麦香鸡柳
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健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡胸肉 500g
玉米淀粉 适量
食用盐 适量

麦香鸡柳的做法

  • 麦香鸡柳的做法图解1

    1.将鸡胸肉切成条状,放入适量盐、胡椒粉和料酒调制好,腌制20分钟。

  • 麦香鸡柳的做法图解2

    2.将备用淀粉准备好

  • 麦香鸡柳的做法图解3

    3.燕麦片放入盘中待用

  • 麦香鸡柳的做法图解4

    4.按步骤摆好顺序,将肉放入淀粉中裹上一层淀粉,随后放入鸡蛋中,最后放入燕麦中均匀挂上燕麦片。

  • 麦香鸡柳的做法图解5

    5.将准备好的食材放入热油锅中小火炸制金黄色,捞出控油,如果想要酥一点口感可将油温再次升高,大火复炸一次即可食用。

  • 麦香鸡柳的做法图解6

    6.图左为复炸一次未加孜然粉的麦香鸡柳,图右为小火炸一次后撒入孜然粉的麦香鸡柳。

小贴士

依个人口感可选择番茄沙司等调味酱蘸取食用。

本菜谱由安夏殿下55上传

麦香鸡柳的家常做法

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