西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.西红柿洗净切块
2.鸡蛋打散
3.锅里放蒜蓉和油
4.放入西红柿翻炒
5.放适量糖
6.放小量水
7.煮的差不多了放盐,鸡蛋
8.放鸡蛋后马上关火
西红柿本来就有水的,所以放一点点水就可以
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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