香蕉青瓜奶昔

香蕉青瓜奶昔
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作者:心蓝

健康功效

蜂蜜:润肠

食材用料

自制酸奶,或老酸奶 1杯
香蕉(视大小) 2根
青瓜 半根

香蕉青瓜奶昔的做法

  • 香蕉青瓜奶昔的做法图解1

    1.青瓜香蕉去皮切断

  • 香蕉青瓜奶昔的做法图解2

    2.酸奶取出备用

  • 香蕉青瓜奶昔的做法图解3

    3.拿搅拌器杯先倒入酸奶然后依次加入香蕉青瓜上搅拌器打碎即可,大概一分钟

  • 香蕉青瓜奶昔的做法图解4

    4.成品(根据自己口味加入适量的糖或蜂蜜)我这个是没有加糖跟蜂蜜的,不过感觉也很甜啦!

小贴士

单放香蕉奶昔会粘稠甜度太大,加半根青瓜就没那么粘稠甜度也刚刚好

本菜谱由心蓝上传

香蕉青瓜奶昔的家常做法

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