榴莲猪肚保健汤

榴莲猪肚保健汤
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健康功效

猪肚:补虚、健脾胃
红枣:安神

榴莲猪肚保健汤的做法

  • 榴莲猪肚保健汤的做法图解1

    1.把猪肚洗干净备用。

  • 榴莲猪肚保健汤的做法图解2

    2.把榴莲瓢白切下来。

  • 榴莲猪肚保健汤的做法图解3

    3.红枣,枸杞小泡一会。

  • 榴莲猪肚保健汤的做法图解4

    4.把从榴莲壳取下来的榴莲瓢切块轻微洗洗备用。

  • 榴莲猪肚保健汤的做法图解5

    5.把所有材料放入锅里,加入适量水。

  • 榴莲猪肚保健汤的做法图解6

    6.加入适量油和盐。

  • 榴莲猪肚保健汤的做法图解7

    7.用电高压锅按煮粥键煮20分钟,再小焖一会就可以了。

  • 榴莲猪肚保健汤的做法图解8

    8.昨晚十二点做的保健汤。早上起来就可以喝到热腾腾的靓汤啦!

  • 榴莲猪肚保健汤的做法图解9

    9.再来一张。

小贴士

中医上讲,榴莲壳具有清热降火, 有滋润养阴、补血益气等功效。

榴莲猪肚保健汤的家常做法

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