排骨:补肾 土豆:解毒 洋葱:润肠
1.排骨洗净擦干后加入韩式腌肉酱和李锦记黑椒酱拌匀
2.烤盘铺上锡纸后摆上切好的洋葱和土豆
3.取出在冰箱腌制超过四小时的排骨,铺上土豆洋葱上
4.每块排骨上放置适量蒜泥
5.锡纸封好入烤箱,220度双向加热30分钟
6.取出烤盘打开锡纸再烤制15分钟
加蒜泥很出彩
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