1.准备好全部食材
2.木棉花泡发,薏米、芡实泡一下,生姜切片、山药切滚刀块
3.锅烧开水,放上姜片加点料酒,把洗净的猪骨和山药放进去焯水
4.把焯水的山药和猪骨用清水冲洗一下
5.把所有食材放进电压力锅里
6.加入适量的山泉水
7.盖上锅盖,启动煲汤键煲40分钟
8.压力阀落下,打开盖,加上适量盐调味即可
9.成品图一碗木棉花山药汤,甘甜清香,清热美容祛湿
猪骨焯水的时候放点姜和料酒可以去腥,。木棉花可以用新鲜的,也可用晒干的,晒干的味道浓些,煲汤前要焯下水。山药削皮的时候,有些人会手痒,最好戴上手套,如果手痒,擦点清凉油,再把手靠近炉火边,反复烤热一下就会好。