黄瓜炒腐竹

黄瓜炒腐竹
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健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:清热
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

黄瓜炒腐竹的做法

  • 黄瓜炒腐竹的做法图解1

    1.将腐竹提前用凉水泡发。

  • 黄瓜炒腐竹的做法图解2

    2.泡发后将水挤干,切寸段。

  • 黄瓜炒腐竹的做法图解3

    3.将肉切丝备用。

  • 黄瓜炒腐竹的做法图解4

    4.黄瓜洗净切片备用。

  • 黄瓜炒腐竹的做法图解5

    5.锅中放油 待油烧热时将肉丝放入锅中,放少许老抽翻炒。

  • 黄瓜炒腐竹的做法图解6

    6.将切好的腐竹和黄瓜片儿,放入锅中,加少许盐翻炒。

  • 黄瓜炒腐竹的做法图解7

    7.翻炒均匀后即可出锅。

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黄瓜炒腐竹的家常做法

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