鸡蛋:养血
1.猪肉碎拌麻油、生抽、生粉搅拌均匀
2.下米熬粥的当时拌入姜片和蒜头一起熬煮
3.米熬成粥后,把姜片和蒜头捞起
4.拌入猪肉碎、盐调味,或鸡精粉
5.盛起入沙煲煮滚加入鸡蛋和黑胡椒粉,即可享用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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