黄瓜:低蛋白质 米饭:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.先把黄瓜萝卜火腿肠切丝,米饭煮好,鸡蛋蒸一下切丝
2.把海苔铺上,米饭熟后加寿司醋放置凉会铺在海苔上,
3.海苔边缘要留空地,在把准备的东西摆放进去卷起来,要卷紧不然切的时候里面东西会掉出来,切好之后在上面加上番茄沙拉
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