土豆:解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花椒:除湿
1.青椒葱段洗净,土豆去皮。
2.把土豆切片,然后用清水淘洗两遍,再用来清水浸泡十分钟。
3.青椒去蒂去籽切圈、姜蒜切片、葱切葱花
4.炒锅放油
5.油温六成热放入花椒姜蒜爆香
6.然后把土豆片捞出放锅里炒,炒至变色后放入老干妈和酱油的翻炒片刻。
7.再倒入青椒圈和盐味精翻炒片刻。
8.成品:青椒土豆片做好了。
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