鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.里脊肉切1.5厘米厚大小。
2.放入玉米淀粉,鸡蛋(放俩也行),酱油,胡椒粉,鸡粉
3.油锅烧七分热(色拉油),放入和好的里脊肉,一片一片的炸,炸成金黄色
4.这一道软炸肉就好了,也可以蘸着椒盐吃。
5.要点:如果家里是豆油就练练油,练完就是色拉油了
味道很好吃,在家做注意火,油(别汪出来)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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