鸡蛋:护眼明目
1.准备好所需原料。
2.包菜洗净沥水切碎。
3.切好的包菜放锅内翻炒变软出锅。
4.在炒好的包菜内加入鸡蛋和少许盐搅匀。
5.用包菜头粘上猪油,刷匀锅底。
6.倒入蛋液摊成圆形。
7.等一面煎到金黄时翻面继续煎另一面。两面都煎好时,用锅铲在蛋面切成小三角。
8.把切好的蛋饼装盘即可食用了。
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