香蕉:低蛋白质
1.香蕉杂碎备用
2.先把面包用擀面杖擀平,然后涂抹上香蕉泥
3.把雪糕放在中间
4.盖上另一片,用一个比雪糕大一些的被子按压面包,直至压断
5.然后用水捏一下边缘,让面包粘的更好,放入蛋液里,沾均匀
6.裹上面包糠
7.6层油温下锅炸15秒,捞出
8.一道完美的油炸冰激凌就完成了
9.还可以选择多种口味
10.卡布奇诺口味的
不能让面包漏了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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夏天要爽口开胃,要营养全面
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