茶树菇:健脾 鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.茶树菇用开水泡发。
2.洗干净沥水。
3.鸡肉剁块洗干净。
4.鸡肉和茶树菇放入电饭锅。
5.加入清水。
6.按煲汤键煲一个小时,最后放入适量盐调味。
7.一碗茶树菇煲鸡汤就煲好了。
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