鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备的材料。
2.面粉倒入豆渣中。
3.鸡蛋打散,加入蛋液。
4.调入盐和鸡精,搅拌均匀成面糊。
5.不粘锅中倒入适量油,倒入面糊小火煎。
6.煎至一面金黄再翻面煎金黄。
面饼翻面时要小心,最好先移入盘中在倒入锅中。
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