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凉拌紫槐花
健康功效
生菜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
凉拌紫槐花的做法
![凉拌紫槐花的做法图解1]()
1.摘：去掉梗叶杂质
![凉拌紫槐花的做法图解2]()
2.清洗，浸泡
![凉拌紫槐花的做法图解3]()
3.控干水的紫槐花加香油少许
![凉拌紫槐花的做法图解4]()
4.加胡椒粉
![凉拌紫槐花的做法图解5]()
5.加少许盐
![凉拌紫槐花的做法图解6]()
6.入上浸泡后洗净控干水分的生菜装盘
![凉拌紫槐花的做法图解7]()
7.来张特写
小贴士
*的蔬菜一定要反复清洗并加少许盐浸泡，对花粉过敏的人慎吃哦^_^
凉拌紫槐花的家常做法
（全部）
生菜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.摘：去掉梗叶杂质
2.清洗，浸泡
3.控干水的紫槐花加香油少许
4.加胡椒粉
5.加少许盐
6.入上浸泡后洗净控干水分的生菜装盘
7.来张特写
*的蔬菜一定要反复清洗并加少许盐浸泡，对花粉过敏的人慎吃哦^_^
