胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.菠萝、青椒、红椒切丁备用
2.里脊肉切丁加入胡椒粉,盐、酱油、料酒腌制二十分钟
3.腌制好后加入鸡蛋搅拌
4.继续加入生粉搅拌
5.下油锅炸至金黄色装盘备用
6.西红柿去皮切丁
7.下锅炒,然后加点水继续炒,炒成细腻的样子就可以了
8.炒好的番茄酱
9.把菠萝、青红椒下锅炒熟备用
10.番茄酱下锅调好味道,加入生粉勾芡然后放入炸好的肉翻炒
11.最后加入菠萝和青红椒粒炒均匀就可以出锅了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜