酸菜小鱼

酸菜小鱼
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作者:昂熙Sama2

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

4条
酸菜料包 1袋
蒜末 适量
植物油 适量
适量

酸菜小鱼的做法

  • 酸菜小鱼的做法图解1

    1.杀鱼,去掉鱼鳞,把鱼洗净

  • 酸菜小鱼的做法图解2

    2.开膛破肚,把鱼内脏去掉,清洗干净,有点小残忍了

  • 酸菜小鱼的做法图解3

    3.放油,油锅热后,把葱姜蒜放入翻炒,放辣椒,香料等,再放入酸菜料包,把鱼放入锅中,大火炖

  • 酸菜小鱼的做法图解4

    4.炖熟后出锅,装盘,撒上香菜点缀一下。

小贴士

把鱼先腌渍一会,可放盐,这样鱼汤少盐,可以喝点鱼汤。

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酸菜小鱼的家常做法

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