鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.生蠔洗净,沥干水份。
2.放入开水烫三分钟捞起。
3.碗里放鸡蛋,盐,酱油,少许花生油搅拌。
4.加入生蠔,葱花搅拌均匀。
5.热锅放油煎两面金黄即可。
6.成品1
7.成品2
春天我们沿海村民会下海打生蠔,这时节生蠔最肥美。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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