土豆:消肿
香菇:透疹
蘑菇:增强免疫力
1.准备好所需要的材料
2.将土豆削皮洗净,菌菇洗净
3.土豆切丝,菌菇拧干水分切片
4.将锅烧热,放入少许油,加入肉沫
5.将肉沫炒至发白,加入土豆丝
6.炒一炒加入菌菇
7.炒均匀,加入盐,料酒,耗油
8.炒至发软就可以
9.装盘,放凉
10.将馅料放在春卷皮中间
11.卷起来
12.两边对折一下
13.依次卷好,放入盘中
14.将锅烧热,放入适量的油,待锅四周冒烟,转小火
15.放入春卷,封口处放锅底
16.馅料熟了,所以皮焦焦的就可以了
17.装盆,西兰花过了下水
1.菌菇类要拧干水分,不然太湿春卷皮易破
2.馅料炒好之后要放凉,不然春卷皮也会破
3.春卷接口先放锅中,封住
4.馅料都熟了,只要表皮焦焦了,就好了