土豆:和胃
花椒:温中
白糖:低蛋白质
翅根 | |
椒盐 | |
郫县豆瓣酱 | 甜面酱 |
水 |
1.准备食材
2.腌翅根椒盐要多一些加一点点小苏打拌3-5分钟,再腌15分钟
3.等待腌翅根的时间里把土豆切片泡水里
4.葱姜蒜切片,干辣椒花椒准备好
5.土豆片捞出,泡土豆的水不要倒,把翅根放进去搓洗掉腌料
6.锅内不用放油,翅根放入锅内小火煎至出油
7.焦黄就可出锅
8.锅不用刷用煎翅根的油就可以,感觉油少了在加入一些,炒香豆瓣酱
9.葱姜蒜干辣椒入锅爆香
10.在放入两勺甜面酱
11.加入大半碗水
12.加入一勺白糖
13.倒入翅根翻炒
14.最后在加入花椒豆炖15-20分钟
15.放入土豆片翻炒
16.土豆可以吃就可出锅了
花椒要放过鸡翅后再放,麻味能出来。有子弹头辣椒的一定要放,家里没有了我就省了,不过味道没有放的好