蒜苗:护齿、低蛋白质
1.将所有需要的食材洗干净,分类放好,回锅肉先用热水过一遍。
2.放入食用油,待冒青烟,放入姜蒜,大料,炒7分熟,蒜不能胡,放入肉翻炒2分钟,加入郫县豆瓣一勺,豆瓣味比较重几乎不用再放盐,翻炒2分钟,加入蒜苗,嫩姜,红海椒,再炒3分钟起锅
3.需要好看的自己再自行摆盘哈
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
共11道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
夏天没胃口?吃它不会错
共12道菜
没有几杯拿手的冷饮,夏天怎么活?