三色麻食

三色麻食
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作者:frog0

健康功效

菠菜:养血
西红柿:活血化瘀

三色麻食的做法

  • 三色麻食的做法图解1

    1.菠菜切段,加点水放入料理机打碎,红萝卜和西红柿切块加水一起放入料理机打碎!

  • 三色麻食的做法图解2

    2.打碎的汁子用笼布过滤掉渣子,留下我们需要的红色水和绿色水!

  • 三色麻食的做法图解3

    3.分别用三种水和三块面,醒发半个小时。

  • 三色麻食的做法图解4

    4.擀成5毫米厚的圆饼状。

  • 三色麻食的做法图解5

    5.切成大约5毫米乘8毫米的小长方体!

  • 三色麻食的做法图解6

    6.搓成卷,可以在手掌上搓这样出来的麻食是光滑的,也可以在盘子上搓,形成有花纹的卷。

  • 三色麻食的做法图解7

    7.煮熟捞出!

  • 三色麻食的做法图解8

    8.炒菜,洋葱,芋头,红萝卜一起炒,加了早上剩下的红烧老母鸡汁子,味道就很香了,放入自己喜欢的调料!炒熟后加入刚的煮麻食汤,锅开后放入麻食,菠菜叶,鸡蛋皮。

小贴士

全家人一起动手搓麻食是很幸福的事!

本菜谱由frog0上传

三色麻食的家常做法

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