凉拌土豆丝

凉拌土豆丝
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健康功效

土豆:消肿
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
花椒:维持皮肤和粘膜健康

凉拌土豆丝的做法

  • 凉拌土豆丝的做法图解1

    1.锅中添水,将粉丝放入锅中煮软。

  • 凉拌土豆丝的做法图解2

    2.土豆两个切丝,泡入凉水中备用。

  • 凉拌土豆丝的做法图解3

    3.菠菜洗净,切小寸段。

  • 凉拌土豆丝的做法图解4

    4.粉丝煮软后捞出放入凉水中备用。

  • 凉拌土豆丝的做法图解5

    5.粉丝捞出后,将菠菜和土豆丝放入锅中焯水。

  • 凉拌土豆丝的做法图解6

    6.大火煮待水煮开后即可捞出,不宜煮时间过长。

  • 凉拌土豆丝的做法图解7

    7.将之前泡入凉水的粉丝捞出放入另一个盆中

  • 凉拌土豆丝的做法图解8

    8.将煮好后的土豆丝和菠菜,捞出冲凉水后,控水。

  • 凉拌土豆丝的做法图解9

    9.将菠菜土豆丝粉丝放入盆中,将切好的葱和香菜末放上面。

  • 凉拌土豆丝的做法图解10

    10.取净锅放少许油烧至七成热时,放入花椒和辣椒。

  • 凉拌土豆丝的做法图解11

    11.待花椒炸黑后,将油淋在香菜上。将花椒和辣椒取出扔掉。

  • 凉拌土豆丝的做法图解12

    12.取小碗放少于醋,盐,葱,生抽,加少于水,搅拌均匀。

  • 凉拌土豆丝的做法图解13

    13.将调好的料汁倒入凉菜中,拌匀即可。

  • 凉拌土豆丝的做法图解14

    14.美美的享用吧。

本菜谱由sunshine花骨朵上传

凉拌土豆丝的家常做法

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