腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 木耳:止血 青椒:养肝
1.腐竹和木耳提前泡发洗净,腐竹切段,木耳撕成小块,青椒洗净切丝
2.锅里油烧热,放入木耳煸炒
3.炒一会儿
4.接着放入腐竹和木耳炒匀
5.加盐和少许糖炒匀
6.再炒一会儿即可出锅
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