香哈网>菜谱大全>蒜泥空心菜
蒜泥空心菜
健康功效
空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
蒜泥 | |
盐 | |
鸡精 |
蒜泥空心菜的做法
![蒜泥空心菜的做法图解1]()
1.准备食材
![蒜泥空心菜的做法图解2]()
2.开火烧锅
![蒜泥空心菜的做法图解3]()
3.放入蒜泥
![蒜泥空心菜的做法图解4]()
4.放入空心菜翻炒加点盐和鸡精
![蒜泥空心菜的做法图解5]()
5.起锅装盘
小贴士
热锅冷油不会破坏油的营养成份，还有蒜泥要在油里煸出香味。
蒜泥空心菜的家常做法
（全部）
空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材
2.开火烧锅
3.放入蒜泥
4.放入空心菜翻炒加点盐和鸡精
5.起锅装盘
热锅冷油不会破坏油的营养成份，还有蒜泥要在油里煸出香味。
