美味咸蒜茄子

美味咸蒜茄子
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作者:影9748

健康功效

茄子:低蛋白质

美味咸蒜茄子的做法

  • 美味咸蒜茄子的做法图解1

    1.茄子洗净上蒸锅蒸熟,拿出放在盘子里晾凉

  • 美味咸蒜茄子的做法图解2

    2.蒜倒成泥

  • 美味咸蒜茄子的做法图解3

    3.香菜切沫

  • 美味咸蒜茄子的做法图解4

    4.搅拌在一起,加盐和味精

  • 美味咸蒜茄子的做法图解5

    5.拿起一个茄子从一侧扒开,把一点蒜放在茄子里

  • 美味咸蒜茄子的做法图解6

    6.一次摆放在容器里,摆满一层在其表面均匀的撒上盐,再碼下一层再撒盐,放入冰箱冷藏,第二天就可以吃了

小贴士

往茄子里面放蒜的时候最好是用抹的,让每一块茄子瓤都能粘蒜

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美味咸蒜茄子的家常做法

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