鸡肉:增强免疫力、护眼明目 蜂蜜:润肠
1.奥尔良烤翅料放在碗里备用
2.用30克水把奥尔良烤翅料化开。
3.鸡肉洗干净备用
4.把调好的汁和鸡肉一起搅拌均匀,放冰箱里腌制一晚上。
5.锅加油,放鸡肉两面煎变色,刷上一成蜂蜜,煎成两面金黄色即可。
腌制鸡肉时,用竹签在肉上扎些眼,以便入味,煎肉时,熟了就可以,不要煎时间过长,以免肉制不松软。口感硬不好吃。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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从此,烧烤不坐路边摊
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你和厨房高手,只差一道万能调味料
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