奥尔良鸡肉

奥尔良鸡肉
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健康功效

鸡肉:保护神经系统
蜂蜜:补脾胃

食材用料

奥尔良烤翅料 一袋
30克

奥尔良鸡肉的做法

  • 奥尔良鸡肉的做法图解1

    1.奥尔良烤翅料放在碗里备用

  • 奥尔良鸡肉的做法图解2

    2.用30克水把奥尔良烤翅料化开。

  • 奥尔良鸡肉的做法图解3

    3.鸡肉洗干净备用

  • 奥尔良鸡肉的做法图解4

    4.把调好的汁和鸡肉一起搅拌均匀,放冰箱里腌制一晚上。

  • 奥尔良鸡肉的做法图解5

    5.锅加油,放鸡肉两面煎变色,刷上一成蜂蜜,煎成两面金黄色即可。

小贴士

腌制鸡肉时,用竹签在肉上扎些眼,以便入味,煎肉时,熟了就可以,不要煎时间过长,以免肉制不松软。口感硬不好吃。

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奥尔良鸡肉的家常做法

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