香煎牛仔骨
健康功效
白糖:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香煎牛仔骨的做法
1.买回来的牛仔骨。
2.用水清洗干净,沥干水份。
3.姜连皮切丝。
4.将沥干水份的牛仔骨顺着骨头切小块,并用(腌料)腌制三小时。
5.平底锅放油烧热,然后把腌好的牛仔骨一片片的放下去煎到两面金黄即可。
6.将煎好的牛仔骨摆好到盘里,中间用白菜梗做装饰花,呵呵,一盘香喷喷的带有香甜味儿的牛仔骨就可以上桌了。
小贴士
煎牛仔骨一定掌握火候,煎到刚好熟就可以了,太老了,牛肉就木有那么鲜嫩了,还有买牛仔骨的时候注意挑有雪花的,这样的牛肉口感鲜嫩爽口。