
用料:
- 红蘑 30g
- 黄豆酱 一碗
- 黄瓜 一根
- 青椒 适量
- 蒜 适量
- 葵花籽油 多放一点
- 盐巴 少量
- 酱油 少量
做法:
- 1. 红蘑放入温水泡40分钟,蘑菇泡开后,清洗干净
- 2. 40分钟后,泡蘑菇的水有点暗红色,这是蘑菇的天然色素,有补血的功效。孕产期可以多吃。
- 3. 蘑菇清洗好后,攥干切丁。(攥干蘑菇才更有味)
- 4. 蘑菇,青椒切丁,蒜末,黄瓜切丝
- 5. 炸酱多放点油,小火,不停搅拌,避免糊锅。
- 6. 油温热后,加蘑菇丁炸熟
- 7. 放黄豆酱,不停搅拌
- 8. 发现酱有点点颗粒状的时候,放青椒
- 9. 然后放蒜末,有蒜香味的时候出锅。
- 10. 面条煮好后,过水。调酱和黄瓜开吃。超级美味