腊肉:保护神经系统
1.先把野笋去壳洗净,青蒜、腊肉洗净切片备用。
2.然后把野笋也切成差不多大小的片状备用。
3.起油锅先把蒜白、腊肉煸出香味。
4.然后放入野笋一起翻炒均匀后加入适量料酒和少许的生抽调味,再一起翻炒均匀。
5.再加入适量的开水焖煮3分钟,最好打开盖子加入适量白糖和鸡精调味。大火收汁即可出锅。
6.出锅装盘就可享受美味的雪菜腊肉炒野笋。
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