七色彩虹糯米饭

七色彩虹糯米饭
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健康功效

糯米:补血

食材用料

南瓜,紫薯,红萝卜, 适量
菠菜,草莓,紫甘蓝 适量

七色彩虹糯米饭的做法

  • 七色彩虹糯米饭的做法图解1

    1.把南瓜,紫薯蒸熟捣烂加少许水,紫甘蓝,红萝卜,菠菜,草莓榨汁,然后把糯米洗好放进每种弄好的汁液里浸泡一晚上!

  • 七色彩虹糯米饭的做法图解2

    2.把浸泡好的糯米控干水份待用,锅里放适量水,隔水蒸,把每种颜色的米摆放好!

  • 七色彩虹糯米饭的做法图解3

    3.浸泡一夜的糯米隔水大火蒸大约30分钟就可以喽!

七色彩虹糯米饭的家常做法

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